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Formation CONFIANCE ET ESTIME DE SOI “dans sa relation aux autres”
Cette formation va permettre de comprendre et d’affronter ses blocages, se valoriser pour gagner en efficacité tout en favorisant l’épanouissement professionnel et en développant une attitude positive avec soi et les autres.
- comprendre et affronter ses blocages
- mobiliser ses ressources
- se valoriser durablement
- développer sa confiance en soi dans son contexte professionnel
Contenu de la formation
PROGRAMME
1er jour - Apprendre à mieux se connaître
- diagnostic de son image
- définition "estime de soi" "confiance"
- analyser ses réussites et ses échecs
- reconnaître ses atouts professionnels
2ème jour - Prendre confiance en soi au quotidien
- donner du sens à son travail
- se motiver, se valoriser
- l'acceptation et la notion de jugement
- fin de la proscrastination
1er jour - Apprendre à mieux se connaître
- diagnostic de son image
- définition "estime de soi" "confiance"
- analyser ses réussites et ses échecs
- reconnaître ses atouts professionnels
2ème jour - Prendre confiance en soi au quotidien
- donner du sens à son travail
- se motiver, se valoriser
- l'acceptation et la notion de jugement
- fin de la proscrastination
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